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- 「4-7-8呼吸法」を試みている。2024年08月10日belle-blue のブログ・・・眠れるための施術をした上で「4-7-8呼吸法」を教えてもらいました。 何・・・ないほうが良いようです。また、横隔膜の使い方が不十分で、主に胸(肋骨・・・
- 顔も!全部下がる、、、行為とは2024年08月07日老けないために日々出来ること・・・は吐く 吸うでこうなっている吐くと 横隔膜と骨盤底筋は上がる吸うと 横隔・・・盤底筋が下げ気味にある結果的に呼吸を浅くして体を下げてしまっていた・・・
- 不安に襲われる2024年08月04日30代新婚死別~J.family.aiのブログ~・・・などいろいろあり、今回は自立神経を整え呼吸を深めるアロマトリートメントの・・・始めるのですが、私は呼吸が浅く横隔膜も硬くなってるそうです。その後は・・・
- 股関節の柔軟性について2024年07月24日岐阜市の整体なら肩こり・腰痛&猫背&骨盤矯正はもちろん頭蓋骨矯正ができるお店整体・カイロプラス・・・について 猫背にお悩みの方へ 姿勢と呼吸の専門家🌈 ダイエット・美容・・・。 腸腰筋の大腰筋及び小腰筋と横隔膜とのつながり及び骨盤と肩甲骨を繋・・・
- コタちゃんの眠り方2024年07月18日コタブロ日記 多肉植物・ヤシ・蘇鉄・猫好き集まれ~!!・・・姿勢で眠れるようになりました。そして、呼吸が少しずつ落ちついてきたので、・・・TEXT}ム~ちゃんも過去には横隔膜ヘルニアの横隔膜無しという奇形の・・・
- 横隔膜ヘルニアの手術をしました✨2024年06月27日医療的ケア児の育児を【内観】で楽しむ✨・・・ちゃんは心臓の筋肉の病気で24時間人工呼吸器をつけていて周りの方に支えら・・・lo.jpわちゃん(娘の愛称)横隔膜ヘルニアという難病が新たに見つか・・・
- 自宅ボイトレの救世主!ロングブレスの効果とやり方を解説2024年06月05日ボイストレーニング&ダンスNAYUTAS宇都宮校・・・。🌟 皆さんは「ロングブレス」という呼吸法をご存知ですか?これは、歌や・・・息をゆっくりと長く吐くことで、横隔膜や腹部周辺の筋肉を鍛えることがで・・・
- 自分の身体を開発すること2024年05月28日学びの本質~呼吸・整体~・・・が空いたのは初めてかもしれません。 呼吸・整体という学びは6月が1年の・・・いう働きを使った調整法。 8、横隔膜の解放、重心の落とす際に必須の調・・・
- 劇団生、宝塚受験生、ダイエット…2024年05月23日吉武貴子オペラ教室・・・けで歌っていた若い頃…恥ずかしい特に、横隔膜や腹圧の使い方に特化する様にな・・・素晴らしいですね。動きが全て、呼吸と繋がっている。指先まで、呼吸で・・・
- ダイエットせずに、体型が崩れない理由。2024年05月16日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立・・・内臓下垂により子宮が圧迫されて、血液循環が悪くなってひどい生理痛が生じたり。横隔膜も内臓下垂で影響を受け、呼吸は肺だけではなく横隔膜も使っているので、肺・・・